塑料面罩可以在碰撞中保护您的整个脸部。它还可以保护您免受风、灰尘、雨、昆虫和前方汽车扬起的石头的伤害。这些事情会分散注意力并且会让人痛苦。如果您必须处理这些问题，您就无法将全部注意力集中在道路上。
护目镜可以保护您的眼睛免受所有这些伤害，尽管它不能像面罩那样保护您脸部的其他部分。挡风玻璃不能代替面罩或护目镜。大多数挡风玻璃无法保护您的眼睛免受风吹。眼镜或太阳镜也不会。眼镜无法防止您的眼睛流泪，并且当您在骑行时转动头部时，眼镜可能会被吹掉。
为了有效，眼睛或面部防护必须：
- 避免划痕。
- 由不会破碎的材料制成。
- 让两侧的视野清晰可见。
- 牢固固定，以免被吹掉。
- 让空气通过以减少起雾。
- 如果需要的话，留出足够的空间放置眼镜或太阳镜。
夜间或其他光线较弱的时候不应佩戴有色护目镜。